1、留意日子方式

不管男性女人，都应尽量防止抽烟喝酒、熬夜、饮食不规则。在备孕试管婴儿时，这些项目有些会形成精子的数量削减生机减低，有些会引起内分泌失调，特别对女人的激素水平影响极大，形成卵子质量和数量下降，子宫内膜过厚或许过薄，对移植后的囊胚着床影响很大，有或许下降成功率。

2、管理好心情

不良心情是毒药，过度严重劳累都会影响女人做试管的成功率。乃至会引起内分泌系统失衡，面临这样的问题，男性要承担起舒缓女人心情的重担，和家人给与孕妈满足的精力支撑和鼓舞，做一些能够搬运留意力的工作，协助度过心思不稳定时。

3、控制性日子

夫妻同房日子应该控制，这样让精子有更好的状况，一般最好是在取精前一周不要同房，这样会取得更好的精子来培育优质的囊胚。

4、远离晦气日子环境和药物

社会在开展，电离辐射和化学环境不可防止的存在，一些射线会形成精子的DNA部分受伤，化学物质形成卵子精子发育不良，假如工作需要，那么这段时刻做好能够调岗或做好防护办法。、

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