怀孕二十周，此刻的胎儿进入生动期，翻滚、跳动、拳打脚踢无所不能，并且能对外界的影响做出反响。假如孕妈妈留神一些，这时分就能真实地感觉到胎动。

胎心监护是经过检测胎动和胎心率来反映宝宝在母体内的状况。除了去医院要做胎心监护，平常在家里也能够做胎心监护，来把握胎儿的健康状况。

胎心监护的必要性
在绵长的孕期中，有可能会呈现胎盘脐带反常或孕妈妈本身原因导致胎儿宫内缺氧。产前胎心监护的意图是检测胎儿的正常发育状况，在胎儿缺氧前期发现并且纠正。

家庭胎心监护的办法
1、家用的胎心监护仪器：留神产检时医师听胎心的方位，在家中自己用家用胎心监护仪找到胎心的方位，重复听一次。留意因为胎儿随时移动，胎心的方位也会随之改变。胎儿小于五个月时，听胎心通常在脐下，腹中线的两边，孕6-8个月时，胎心方位会随之上移。胎动一般是胎儿的四肢在动，所以孕妈妈感觉右边肚皮胎动频频，胎心一般在左面。孕晚期时，胎位根本固定，调查医师听胎心的方位即可。

2、家用胎心听诊器：主要是在大锥形状的双漱口听头顶面的两个输口各接有胶管，胶管另一端各接有一只耳塞，双漱口听头旁边面装有一只电子计时器，极大当地便了孕妈妈随时听到胎心。
3、准爸爸亲耳听：怀孕6个月后，准爸爸用耳朵在孕妈妈腹部就能够听到胎心了，听到正常胎心音就像挂钟的“滴答”声，每分钟120-160次。

留意事项：
1、在做监护30分钟至1小时前吃一些食物，比方巧克力。
2、最好挑选一天中胎动最为频频的时刻进行。
3、挑选一个舒服的姿态进行监护，防止平卧。

孕五月产检项目：

1、体重
经过孕妈妈的体重增加状况对孕妈妈进行合理的饮食辅导。

2、血压查看
检测孕妈妈是否患有高血压或低血压。

3、尿常规查看
了解孕妈妈的肾脏状况。

4、听胎心
铁质孕妈妈的腹部听胎心，取脐部上下左右四个部位听。

5、胎动
胎动的次数、快慢、强弱等能够提示胎儿的安危。

6、丈量宫高、腹围
参阅这两项数值，来了解胎儿的巨细以及增加状况。

7、血常规查看
假如母亲贫血，不只会呈现产后出血、产褥感染等并发症，还会连累宝宝，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。

胎教进行时
孕5月，胎儿在子宫内频频地改变姿态。假如此刻准爸妈有方案、有意识地对胎儿供给有利且恰当的影响，让胎儿动起来，能够进一步影响胎儿的大脑功用和躯体运动功用，促进胎儿宝宝生长发育。

抚摸胎教：按压胎教法

孕妈妈仰卧，放松腹部，先用受在腹部从上到下、从左到右来回抚摸，然后轻轻地按压和敲打。假如胎儿喜爱你的抚摸，他会轻轻地活动或滚动四肢，这时你能够继续进行。假如胎儿用力挣扎或许蹬腿，则标明他不喜爱这种方法，孕妈妈应立即中止。

在进行抚摸胎教时，最好预备一首轻松的背景音乐，一边听音乐一边做。关于生动好动的胎儿，孕妈妈能够为他预备一些舒缓美丽的乐曲；关于比较文静的胎儿，孕妈妈能够预备一些明快轻松乐曲。

进行抚摸胎教时分，准爸爸也应该参加，并且应该在每次抚摸胎教跋文，记录下胎儿的反响状况。孕前期和接近预产期时，不宜进行抚摸胎教。

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